
力量药有哪些选择困难症必看这份清单助你快速决策
1.误区解析:力量药的常见认知偏差许多人在追求力量提升时,容易陷入对"力量药"的误解。根据2023年《运动营养学杂志》调查显示,62%的健身爱好者认为力量药等同于类固醇,28%的人误以为服用后能立即见效。实际上,合法合规的力量药主要包括肌酸、支链氨基酸(BCAA)、β-丙氨酸等运动补剂,其作用原理是通过营养补...
1.误区解析:力量药的常见认知偏差许多人在追求力量提升时,容易陷入对"力量药"的误解。根据2023年《运动营养学杂志》调查显示,62%的健身爱好者认为力量药等同于类固醇,28%的人误以为服用后能立即见效。实际上,合法合规的力量药主要包括肌酸、支链氨基酸(BCAA)、β-丙氨酸等运动补剂,其作用原理是通过营养补...