隔音 睡眠

一、噪声误区：你以为的降噪方法都错了深夜被楼上脚步声惊醒、工作时被装修声打断思路、休息时被马路噪音困扰...生活中超过87%的人存在睡眠质量受噪声影响的情况（中国环境监测总站2022年数据）。但多数人应对噪声存在三大误区：68%的人认为"关紧门窗就能完全隔音"，事实上普通窗户仅能降低15-20分贝；42%的上班...