时间管理工具

手机限时自律神器技术文档副标题：助你高效学习工作、戒除屏幕依赖、提升时间管理能力1.概述与开发背景现代人亟需的数字化自律工具随着智能手机渗透率的提升，用户日均屏幕使用时长已突破8小时（Statista2023数据），过度依赖手机导致的注意力分散、效率低下问题日益显著。手机限时自律神器助你高效学习...