称重工作

一、明确每日核心目标1.用一句话概括重点每天开始时，花1分钟写下今天必须完成的一件事。例如：“完成项目报告初稿”或“安排家庭健康检查”。这种聚焦方式能避免被琐事分散注意力。2.划分任务优先级将其他待办事项按“必须今天做”“可以明天做”“需要长期跟进”分类。用不同颜色的便签纸或手机标签功能区分...