超负荷运动会死吗

在追求健康体魄的热潮中，"健身猝死"的悲剧却像一记警钟，提醒我们运动与风险之间的微妙平衡。一、当健康追求变成生命威胁：健身猝死现象透视过去五年中，全球运动医学期刊记录到健身相关猝死案例年均增长17%，其中72%发生在高强度训练或业余赛事中。这类事件往往呈现三个共性特征：突发性：超90%案例无预兆性胸...