乳酸预测疾病预后

乳酸是人体代谢的重要产物，其水平异常可能暗示多种健康问题。本文将深入探讨乳酸升高的常见原因，并提供实用的健康管理建议，帮助读者科学应对这一指标的变化。一、乳酸的生成与代谢机制乳酸主要由葡萄糖无氧代谢产生，尤其在肌肉、红细胞和脑组织中生成活跃。正常人体每天约产生15-20mmol/kg的乳酸，其中80%通过...